¿Cómo generar bienestar en tus colaboradores?

Para comenzar a hablar del bienestar laboral, primero debemos de entender que es el bienestar.

La mayoría de las personas coinciden en que el bienestar significa estar sano desde el punto de vista físico, mental y emocional. Pero conforme pasa el tiempo cada vez toman más relevancia el bienestar integral, que básicamente se traduce a estar sano en múltiples dimensiones de la vida, estas dimensiones son las siguiente:

• Bienestar físico: Es prácticamente mantener nuestros cuerpos en un estado saludable, hacer ejercicio, cuidar lo que comemos y cuánto dormimos.
• Bienestar emocional: Se traduce a cómo controlamos nuestras emociones, sentimientos y cómo lidiamos con el estrés. Este tipo de bienestar abarca optimismo, autoestima y entusiasmo. Puede verse afectado por estrés, ansiedad y la depresión.
• Bienestar intelectual: Este tipo de bienestar se relaciona con el aprendizaje continuo o de por vida. Es esa capacidad de seguir aprendiendo, de crecer y ser creativo.
• Bienestar ambiental: Nos habla acerca de asumir responsabilidad de como individualmente estamos impactando nuestra vida y nuestro planeta. Trata de ser conscientes y cuidar el planeta lo más posible.
• Bienestar financiero: Nos habla de vivir dentro de nuestros medios financieros y planificar todo hacia futuro para tener opciones de cubrir imprevistos. Desde cómo ahorramos, cómo invertimos y cómo gastamos.
• Bienestar espiritual: Es el que nos da sentido de pertenencia y nos da el propósito que estamos persiguiendo. Es lo que nos da motivación para buscar nuestro moonshot.
• Bienestar social: Esta rama del bienestar significa estar involucrado con nuestra comunidad, amigos y familiares. Hace que no nos sintamos solos y siempre contar con un apoyo.
• Bienestar laboral: Hace referencia al estado de satisfacción que logra el colaborador en sus funciones. Es producto de un ambiente laboral agradable y de reconocimiento por el trabajo que se hace. Tener satisfacción personal, enriquecimiento y un sentido de propósito.

Estas dimensiones están conectadas y se apoyan entre sí.

Entendiendo ahora todas las dimensiones del bienestar, entremos de lleno en el bienestar laboral. Este se entiende principalmente como los planes y estrategias que implementan las empresas para mejorar la calidad de vida de sus colaboradores dentro y fuera de la organización.  

Las ventajas que tiene esto es de gran magnitud, pues tiene una reacción en cadena que afecta todas las áreas de las organizaciones, y trae consigo ventajas como:

• Mejor reputación como lugar para trabajar
• Aumenta la productividad laboral
• Disminuye la rotación laboral
• Aumenta el compromiso
• Aumenta la motivación de los colaboradores
• Equipos más unidos
• Aumenta la creatividad
• Desarrolla el liderazgo
• Previene los sentimientos relacionados al agotamiento laboral

Ya sabemos lo que es el bienestar integral, lo que implica el bienestar laboral y sus beneficios, pero, ¿Cómo pueden las empresas generar bienestar en sus colaboradores tomando en cuenta todas las dimensiones?

Para lograr esto las empresas deben de crear programas de beneficios que involucren todas las dimensiones así como conocer bien las necesidades que tienen los colaboradores por medio de encuestas o investigaciones de tendencias.

Por ejemplo las empresas pueden aplicar programas de bienestar dando beneficios como:

• Desarrollo profesional
• Tiempo libre
• Asistencia psicologica
• Servicios médicos
• Voluntariados
• Ayudar a todos los colaboradores a conectar con los jefes directos
• Transmitir de forma clara lo que se espera de cada colaborador y sus responsabilidades
• Dar reconocimiento continuo
• Promover la participación activa de los colaboradores
• Pausas activas

Todo esto se puede lograr recurriendo a los beneficios a empleados, pero lo más importante es otorgarlos de forma personalizada, ya que cada colaborador tiene diferentes metas, necesidades, intereses y sentimientos. Las empresas deben de tener soluciones integrales, donde puedan obtener todo en un mismo lugar, pero ofreciéndolos a través de navegaciones personalizadas.